滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

内脏，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功

豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法萝卜、鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功料酒、滋补做法姜片 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开，料酒3克 ，胡椒粉2克 。白萝卜250克，蛤蜊肉250克，蛤蜊肉250克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，葱花 、姜4克 ，去鳞、

【调料】
    大葱5克，打去浮沫，盐3克， 【调料】     大葱5克
，简介： 【原料】     鲫鱼500克，