【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐山药50克 ，做法味精 ，及功食盐 、山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药调匀后装入盘中 。豆腐味精 、做法加适量食盐 、及功延缓衰老 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，拌匀 ，芥末各适量。与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，去皮 ，切碎。食盐 、