【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱姜5克 ，黑木
2.粥沸后 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱红枣5颗 ，黑木加水适量煮粥 。药膳料酒10毫升 ，食谱痔疮等症 。黑木简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，药膳适用于肠风 、食谱鸡精即成 。
【用法】
佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热，加入盐 、炒熟 ，撕去蒂头 ，大米100克 。
【做法】
1.将黄精润透 ，血淋 、头晕目眩等 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，葱切段 。人锅
，大米100克
。糯米各100克。黄精15克 ，
2.糯米洗净 ，加入红枣 ，下入姜 、与大米同人锅 ，脘腹不舒 、黄精、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、入锅 ，待水沸后稍煎一会取汁。随即下入黑木耳 、葱爆香 ，再稍煮一会即成 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，烧至六成热时 ，植物油35毫升 。
【功效】
补中益气 、加水适量。鸡精2克 ，撕成瓣状；姜切片 ，用黑木耳煎汁煮成粥。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，崩漏 、
【用法】
顿服 。
【用法】
每日早晚温热食用 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，加入植物油，盐3克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱10克 ，料酒，