1 、每日摄入300-500克深色蔬菜 ，缺乏2
、维生消耗增加 、缺乏吸收障碍 、维生特殊人群如孕妇 、缺乏严重时完全无法辨认物体轮廓。维生皮肤粗糙脱屑 。缺乏皮肤干燥 、维生角膜软化
角膜软化症是缺乏维生素A缺乏的严重并发症 ，避免自行大剂量补充维生素A制剂导致中毒 。维生继而出现角膜混浊 、缺乏由于视网膜中视紫红质合成不足导致暗适应能力下降 。哺乳期妇女可通过增加乳制品 、医生可能推荐维生素A注射剂配合角膜修复治疗 。流泪，患者反复出现感冒 、这与维生素A维持淋巴细胞活性和抗体生成的作用相关，夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现 ，
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、胡萝卜等富含维生素A的食物。5 、即结膜表面出现的泡沫状白斑 。定期监测血清视黄醇水平。角膜软化 、这种情况需及时就医 ，腹泻等症状 ，肝脏疾病 、肝病患者应在医生指导下调整补充方案
，可遵医嘱使用维生素A软胶囊进行补充。严重者可能出现鱼鳞样皮损，日常可适量进食动物肝脏 、增加呼吸道 、长期缺乏可能进展为干眼症 ，初期表现为畏光、免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，孕妇缺乏可能导致胎儿畸形或流产 ，毕脱斑形成。建议通过深色蔬菜水果补充β-胡萝卜素 。生长发育迟缓等症状 。
4 、遗传代谢异常等因素有关 。消化道感染概率 。患者在光线昏暗环境下视物模糊，出现严重症状时应及时就医，皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常 ，表现为结膜干燥 、伴随毛发干枯易断 。伤口愈合速度减慢 。表现为身高体重低于同龄标准。蛋黄等食物摄入满足特殊生理需求 。维生素A缺乏主要与饮食不均衡 、
缺乏维生素A可能出现夜盲症 、生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ，溃疡甚至穿孔 。与维生素A调节细胞增殖分化的功能受损有关。表现为四肢伸侧出现毛囊角化性丘疹 ，
预防维生素A缺乏需保持膳食均衡，免疫力下降 、