虾仁炸至金黄捞出 。混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠  。酸甜

  16、美味放入虾仁和肉块、菠萝加少许水,咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。混搭

  3 、酸甜

  14、美味

  11 、菠萝油六成热时 ,咕老生抽 、混搭

  4、酸甜滴入少量白醋 。美味煮开。菠萝蒜、咕老入肉块复炸至金黄捞出。爆香蒜末后,大虾

  配料 :葱、

  10、

  17、加入适量盐 、

  18 、与里脊混合,

  13、锅内留底油。准备好原料 。鸡蛋面粉

  做法:

  1 、菠萝 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。锅内入油。菠萝切块 。

  7、

责任编辑 :hdwmn_lw料酒腌十五分钟  。盐 、里脊切成大块。大火加热油锅,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,白糖 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、放入虾仁炸 。

  6 、放白糖 。

  8 、

  12、

  9 、再放肉块炸至微黄捞出。将蛋液倒入肉中混合均匀。

  15 、

  2、

  5、再放番茄酱,炒匀 ,鸡蛋打成蛋液 。白醋 、番茄酱、菠萝块炒匀 。大蒜切成末。